Brownie Proteico de Chocolate com 24g de Proteína – Saudável, Sem Lactose e Irresistível
Se você busca uma receita saudável, prática e rica em proteínas, este brownie proteico com Chocolate Protein Vitaminar é a escolha perfeita. Ideal para o pré ou pós-treino, lanches intermediários ou até como sobremesa funcional, ele entrega 24 gramas de proteína por porção, sem lactose e com sabor intenso de chocolate.
🍫 Por que usar o Chocolate Protein Vitaminar?
O Chocolate Protein Vitaminar é formulado com cacau premium, adoçado com stevia, possui zero lactose, baixo carboidrato e não contém aromas artificiais. Além disso, é uma excelente alternativa para quem quer aumentar a ingestão proteica sem abrir mão do sabor.
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🧁 Receita de Brownie Proteico com Chocolate Protein Vitaminar
Ingredientes
• 1 scoop de Chocolate Protein Vitaminar (24g de proteína)
• 1 banana madura amassada
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de cacau 100%
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia (ou amêndoas)
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Modo de Preparo
1. Em um recipiente, misture a banana amassada, o ovo e o óleo de coco até obter uma massa homogênea.
2. Acrescente o Chocolate Protein Vitaminar, o cacau e a farinha, misturando bem.
3. Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje a massa em uma forma pequena untada ou em um refratário de silicone.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos.
6. Retire quando estiver firme por fora e levemente úmido por dentro.
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💪 Benefícios Nutricionais
• ✔ 24g de proteína por porção
• ✔ Zero lactose
• ✔ Baixo carboidrato
• ✔ Sem açúcar refinado
• ✔ Ideal para emagrecimento, definição muscular e dieta equilibrada
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🍽️ Quando Consumir?
• Pré-treino para mais energia
• Pós-treino para recuperação muscular
• Lanche saudável ao longo do dia
• Sobremesa funcional sem culpa
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🔎 Dica Final
Inclua o Chocolate Protein Vitaminar nas suas receitas do dia a dia e transforme sua alimentação em uma aliada dos seus objetivos de saúde, performance e bem-estar.
