Saúde e Qualidade de Vida Através De Suplementos Alimentares = Vitaminar

ÔMEGA-3 E OS BENEFÍCIOS PARA A ENXAQUECA!

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Uma meta-análise avaliou 40 estudos clínicos randomizados realizados com 6616 indivíduos, sendo 78,9% mulheres. Foi demonstrado que a suplementação com ômega 3 (EPA e DHA) reduz a frequência de enxaqueca...

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COENZIMA Q10 PODE REDUZIR A FADIGA E MELHORAR SINTOMAS DEPRESSIVOS

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Uma dose de 200 mg de suplemento de Coenzima Q10 diariamente pode reduzir a depressão e a fadiga, bem como melhorar a qualidade de vida de pacientes com depressão.Um estudo com...

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Pela 1° vez, estudo mostra que vitamina D retarda esclerose múltipla

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Desde os anos 1960, pesquisadores acreditam que há uma ligação entre baixos níveis de vitaminaD e a esclerose múltipla. O nutriente diminui a inflamação do sistema nervoso central, atuando inclusive na...

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O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta cerca de 5-7% das crianças e 2,5% dos adultos globalmente

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O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta cerca de 5-7% das crianças e 2,5% dos adultos globalmente, estando associado à disfunção mitocondrial e ao estresse oxidativo. Estudos...

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Suplementação com Ômega-3 desacelera o envelhecimento biológico

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Um estudo recente publicado na Nature Aging investigou os efeitos de três intervenções – ômega-3, vitamina D e exercício estruturado – sobre o envelhecimento biológico em 777 adultos mais velhos...

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Omeprazol: os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo

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Disponível no mercado há mais de 30 anos, o omeprazol promete um alívio rápido e eficaz daquela queimação na barriga e no peito causada pelo excesso de acidez. Ao lado...

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